ダイエット・メタボ対策サロン

東京都江戸川区ダイエットサロン「きらら」
ダイエット・メタボリックシンドロームの対策は専門サロンにお任せください。
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ダイエットサロンきらら

TEL:03-3678-5661

初めてご利用されるお客様は、電話連絡後、ご来店いただきますようご案内いたします。

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所在地
東京都江戸川区江戸川
1-35-15
地図はこちら
営業時間:10:00〜19:30
日曜日定休
サロン正面
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きららは日本フィットネス協会
正式インストラクターによるフィットネスサロンです。
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適切なフィットネスとプロテインダイエットが即効です!

きららダイエット特集!

  きららでダイエットに成功された方々の実績をご紹介しています。ぜひご覧ください。


 ダイエット、メタボリックシンドローム対策には、運動と食事のコントロールが欠かせません。きららでは、瑞江・一之江・篠崎・船堀・葛西・小岩・鹿骨地区の皆様を対象に専門家によるフィットネス・トレーニングおよびご希望者の方には、プロテインダイエットによるごウェイトコントロール指導を行っております。

 「私は運動が苦手だから」とか、
 「以前、ダイエットに失敗したから」とか、
 「何をやってもうまく行かないから」とか、

 お悩みの方でもぜひお気軽にお問合せください。

 個人の適正・能力に合わせ、あせらずじっくりとご指導いたします。

きららの特徴
フィットネス体験クラス」を行っています。まずは一度お試しください♪

Exercise(運動)

Exercise(運動)

▼1回5名以下の少人数フィットネスクラスの実施
▼一人ひとりに適したフィットネスプログラムの導入
▼乗馬マシンやウォーキングマシンによるフリーエクササイズ

Exercise(運動)
Nutrition(栄養)

Nutrition(栄養)

良質な栄養を摂取することで、細胞の新陳代謝が活発化し身体の各機能も活動的になります。有害物質や活性酸素の発生を抑制することができるので、細胞が傷つくことも少なくなり、身体の機能を健全に維持し病気などを防ぐことができるようになります。

Nutrition(栄養)
きららでは、適切な運動と良質な栄養摂取を提唱しています。

■ 4weeks 骨盤調整ダイエットコース、大好評受付中!

ダイエット短期特別コース 体験レッスン

フィットネス会員およびダイエット会員コース

きららではご利用目的に合わせて最適な会員コースを設けています。ぜひご利用ください。
  • きららエクササイズ会員(女性限定)
  • ロングライフ・エクササイズコース
  • ロングライフ・ダイエットコース
  • パワーダイエットコース
フィットネス会員およびダイエット会員コース詳細

イベント・お知らせ

 ・10/1/5〜 骨盤ダイエットコーススタート!
 ・09/4/8〜 夏まで痩せる!ダイエット短期特別コーススタート! 詳細はこちら
 ・09/1/6〜 新年通常営業開始〜体験レッスンスタート! 詳細はこちら
 ・08/11/15〜 フィットネス・ウエア 年末セール開催します
 ・08/9/4〜 江戸川区 ウェイトロスチャレンジスタート!詳細はこちら
 ・08/7/27 きららメールマガジン創刊 手続きはこちら
 ・08/6/27、28 フィットネス・ウエアサマーセール開催
 ・08/6/1 ホームページ公開
 ・08/5/1〜 ルーシーダットン特別体験クラス実施中
 ・08/04/29

ダイエット・メタボリックシンドロームサロン
 健康フィットネスサロンきらら オープン

*きらら*
 ・江戸川区瑞江・一之江・篠崎・船堀地区対象
 ・ダイエットサロン/メタボリックシンドローム対策サロン
 ・女性限定フィットネスサロン
 ・正しいダイエット食品の摂り方
 ・ウェイトロスチャレンジ実施中!

◆上手にウェイト・コントロール(ダイエット)するには・・・◆

当サロンでダイエットなどのウェイト・コントロールを行う方法は、大きく次の3通りあります。

  1. 継続的な運動(エクササイズ)と食事のコントロールを併せたダイエット方法
  2. 食事のコントロールによるダイエット方法
  3. 継続的な運動によるダイエット方法

ダイエットの結果がでるスピードは、1が最も早くついで2、3となります。特に3は1年〜2年の長い期間でのダイエット方法となります。

当サロンで、1または2の方法によりダイエットに取組まれる方は、そのほとんどの方がスタートから1週間で1〜3kgの体重ダウンを実現されています。

ダイエット成功例〔40代 女性〕
1ヶ月で4kg、3ヶ月で10kgのダイエットに成功。
1のエクササイズと食事のコントロールを併用した方法でダイエットを行いました。

また、当サロンでは専任インストラクターがカウンセリングも継続的に行い、ストレスフリーの環境を提供しています。

その他の体験例は、当サロンにございますのでお気軽にご来店ください。


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