ダイエット・メタボ対策サロン

きららダイエット特集！

　　きららでダイエットに成功された方々の実績をご紹介しています。ぜひご覧ください。

　ダイエット、メタボリックシンドローム対策には、運動と食事のコントロールが欠かせません。きららでは、瑞江・一之江・篠崎・船堀・葛西・小岩・鹿骨地区の皆様を対象に専門家によるフィットネス・トレーニングおよびご希望者の方には、プロテインダイエットによるごウェイトコントロール指導を行っております。

　「私は運動が苦手だから」とか、
　「以前、ダイエットに失敗したから」とか、
　「何をやってもうまく行かないから」とか、

　お悩みの方でもぜひお気軽にお問合せください。

　個人の適正・能力に合わせ、あせらずじっくりとご指導いたします。

■ 4weeks 骨盤調整ダイエットコース、大好評受付中！

• きららエクササイズ会員（女性限定）
• ロングライフ・エクササイズコース
• ロングライフ・ダイエットコース
• パワーダイエットコース

◆上手にウェイト・コントロール（ダイエット）するには・・・◆

当サロンでダイエットなどのウェイト・コントロールを行う方法は、大きく次の3通りあります。

1. 継続的な運動（エクササイズ）と食事のコントロールを併せたダイエット方法
2. 食事のコントロールによるダイエット方法
3. 継続的な運動によるダイエット方法

ダイエットの結果がでるスピードは、1が最も早くついで2、3となります。特に3は1年〜2年の長い期間でのダイエット方法となります。

当サロンで、1または2の方法によりダイエットに取組まれる方は、そのほとんどの方がスタートから1週間で1〜3kgの体重ダウンを実現されています。

〔40代　女性〕
1ヶ月で4ｋｇ、3ヶ月で10ｋｇのダイエットに成功。
1のエクササイズと食事のコントロールを併用した方法でダイエットを行いました。

また、当サロンでは専任インストラクターがカウンセリングも継続的に行い、ストレスフリーの環境を提供しています。

その他の体験例は、当サロンにございますのでお気軽にご来店ください。